Ben, Ethem COACH. Bu kısa pdf’te seni bir tık ileriye taşıyacak gelişmene ekstra katkıda bulunacak nedenleriyle beraber bir yazı hazırladım.
Senden isteğim, bundan sonrada antrenmanlarında bu egzersizlere yer vermen.
Uyguladıktan sonra geri dönüşlerini instagram/ethemcoach hesabıma dm olarak yollamanı istiyorum.
